“Beste bezoeker, welkom op mijn website!AikiContact
Mijn naam is Carolina en wil je graag van mijn aanbod aan activiteiten op de hoogte stellen. Deze is op 3 gebieden in te delen, zie selectiecirkels hierboven (klik er op en het brengt je naar meer info).  Voor mij persoonlijk zijn het activiteiten die mij al jarenlang boeien, die niet los van elkaar staan, en waar ik nog steeds zeer geïnspireerd door ben.
Het intrigeert mij hoe de ontwikkeling van bewustwording en de toepasbaarheid in het dagelijks leven het beste op elkaar aansluiten. Meditatie heeft soms een specifieke aanpassing nodig wanneer men ‘last’ ervan ervaart; hier wordt niet altijd in trainingen en meditaties naar gekeken, en dat is nu juíst waar ik mij in verdiep. Verder onderzoek te doen naar de risico’s van meditatie, de nodige interventies specifiek gericht op de persoon in te zetten, samen te kijken wat het meest passend is en van verder advies te voorzien.
Als mens maken we verschillende fasen in ons leven mee, en is er altijd iets in ons wat op zoek is naar balans, evenwicht, inzicht, geluk, liefde en inspiratie. Het is aan ieder van ons te merken waar er groei en ontwikkeling gewenst is. In mijn activiteiten zie ik steeds weer een ingang tot die verbinding van hoofd-hart-lijf-ziel. Het is daarom niet alleen werk voor mij, maar ook een levenswijze, een pad met eindeloze mogelijkheden tot zelf-ontwikkeling.”
– Carolina –


  1. Aikido in Amsterdam: Kom TWEE GRATIS PROEFLESSEN volgen!
    Beginners aanbieding: 10 Basics lessen á € 50.  Aanbieding All-In: 10 Basics & General lessen á € 70.
    Basics les: Maandag en Woensdag 19:15-20:15.  General les: Maandag en Woensdag 20:15-21:15.

    Aikido training in Amsterdam-Oudzuid. Lessen op maandag- en woensdagavonden.
    Aikido is een Japanse zelfverdediging die gericht is op neutraliseren, harmoniseren en transformeren van de energie/aanval. Elementen van deze martiale kunst zijn ook toepasbaar in ons dagelijkse leven. De training brengt lichaam en geest in balans, respecteert ons welzijn, geeft ons energie en biedt een perspectief aan van vrijheid in beweging en zijn.
    Klik op de link voor meer info.
  2. Mindfulness training in Amsterdam-Oudwest en Amstelveen: diverse Mindfulness trainingen.
    Gecertificeerd Mindfulness trainer; VMBN (cat. 1), LVPW, RBCZ, SCAG.
    Eerstvolgende trainingen in Amsterdam-OW, Reade, Overtoom 283, 1054HW (naast Vondelpark):
    * Mindfulness Basistraining (€ 300) – start 17 jan. & 19 maart 2019 (19:30-21:30).

    * Mindfulness Stiltedag (€ 25) – zondag 25 nov. 2018 (10:00-12:30).
    * Mindfulness Vervolgtraining (€ 270) – start 29 januari 2019 (19:30-21:30).

    * Mindfulness Opfrisdag: 10 januari 2019 (€ 25), van 19:30 tot 21:30.
    Klik op de link voor meer info.
  3. Psychosociale therapie: vergoeding verzekeraars mogelijk ivm LVPW, RBCZ, SCAG, VMBN (cat.1). Korte gesprekstrajecten. Tarief: vanaf € 65 (2018) en € 70 (2019) per sessie.
    Specialisme o.a. Mindfulness Based, ACT, MBSR, MBCT, MBRP, MFS & Eten, e.a.
    Begeleiding bij o.a. burn-out, spanningsklachten, angst e/o depressieve klachten, balans vinden, zingeving/richting vinden, zelfontwikkeling.
    Klik op de link voor meer info.
  4. Mindfulness & Werk: Workshops en Trainingen – InCompany. Workshops vanaf € 90, excl btw.
    Klink op de link voor meer info.
  5. NEW: MINDFULNESS COURSE IN ENGLISH, private sessions in Amsterdam-OW.
    Go to link for more information.

 

Aikido Video’s, youtube canal www.youtube.com/user/cvhaperen:
Integral Aikido Amsterdam  Kumi Jo Aikido Weapon taking Bukiwaza Henka Waza Integral Aikido Amsterdam