Mindfulness Stiltedag


Mindfulness Stiltedag in Amsterdam-OWStilte

“Op deze ochtend zullen we een mengeling van oefeningen behandelen, met zoveel mogelijk stilte. In de oefeningen zal ik jullie nieuwe accenten en toepassingen geven. Dankzij recente onderzoeksresultaten over meditatie-effecten kan ik jullie ook een verfrissing en verdieping bieden. Dus kom naar de Stiltedagen, en ervaar het!
En erna kun je het mooie Vondelpark bezoeken, pal achter de locatie, voor een heerlijke wandeling. ” – Carolina

Deze stiltedag is toegankelijk voor (ex-)deelnemers die bekend zijn met de mindfulness basistraining, de mindfulness & eten training en ACT training. Tevens is deze dag open voor hen die enige ervaringen hebben met meditatie of aandachtstraining.

Datum: 25 november 2018

Tijd: van 10:00 tot 12:30 uur

Kosten: € 25 per Stiltedag, inclusief werkmateriaal.
Deadline aanmelding: 1 week vooraf.

Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-OW.

Bereikbaarheid: tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeren is onder in het gebouw mogelijk voor een gereduceerd tarief van Reade.